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J1
초보
2016.06.19 03:53
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닭가슴살 계란찜!
컵에 담겨있는게 닭가슴살 계란찜입니다!
재료 : 닭가슴살 통조림 반캔, 계란 1알, 동량의 물
1. 컵에 계란을 깨뜨려 풀어주세요.
2. 동량의 물을 넣고 잘 섞어주세요.
3. 닭가슴살 통조림 반캔분량을 넣고 다시 저어주세요.
4. 전자레인지에 1~2분정도 돌려주세요.
완성! 바쁜아침 금방 준비해서 호로록 먹을 수 있는 닭가슴살 계란찜 한번 드셔보세요😊
닭가슴살에 약간의 가미가 되어있기 때문에 간은 따로 하실 필요가 없습니다👍
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J1
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· 물안먹는 제게 단비가 되었으면 합니다ㅎㅎ
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초보
수진aaa
06.28 18:02
계란찜
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초보
J1
06.27 12:59
비리
그쵸 아침에 단백질을 충분히 섭취하는게 좋으니까 저렇게 먹었었어요ㅎㅎ
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초보
비리
06.27 10:17
단백질 제대로인데요^^
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초보
J1
06.27 07:29
라슬
강추입니다😀
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초보
J1
06.24 10:03
따로수넘
네!해드셔보세요~맛있어요😊
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정석
따로수넘
06.24 09:40
이거 꼭 해먹어 봐야겠어요!! 감사합니다
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초보
J1
06.21 22:49
Balen
168cm52kg
dung2
감사합니당~영양도👍이니 한번 해드셔보세요~~~ㅎㅎ
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초보
dung2
06.21 22:18
오 간편하게해먹을수있어서 좋은것 같아요!!
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초보
168cm52kg
06.20 16:35
간단하고 좋네요 !
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Balen
06.19 16:38
좋아여~
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