다이어트

으아 공복에 잠을못자네요 ㅠㅠ

항상 다이어트 하면 배가 고파서 잠을 못이루다 실패하는데 으으 오늘도 잠을 못자는군요 ㅠㅠ 여러분은 어떤가요?? 물을마시면 또 화장실을 드나느라 잠을 못자고요 잘못들인 습관이 살로 연결되고 또 다이어트의 걸림돌이 되네요

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마지막 다이어트!
06.19 17:11
전 너~~무 잠이 안올땐 따뜻하게 율무차한잔 타서 먹었어요. 참고자야 좋겠지만,살이 쑥쑥 빠질땐 불면증이 너무 심해져서~한잔 마시고나니 괜찮더라구요
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