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  • 개심심
  • 입문2016.06.19 08:5241 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 1805kcal, 운동 810kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1805/ 1527

810/ 254

성공
(278)

점심식사 : 1,245kcal (68.98%)
돈까스 (1접시, 242g) 667kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
순두부찌개 (1/4인분, 75g) 64kcal
햄 (1회분, 100g) 204kcal

저녁식사 : 560kcal (31.02%)
수박 (4조각, 500g) 100kcal
갈비탕 (1인분, 1510g) 460kcal

운동 : 810kcal
축구 (90분) 810kcal

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