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  • 반야지
  • 입문2016.06.19 18:2235 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 1086kcal, 운동 306kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1086/ 2017

306/ 336

성공
(901)

아침식사 : 235kcal (21.64%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 50g) 170kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 65g) 65kcal

점심식사 : 810kcal (74.59%)
소프트아이스크림 (1개, 120g) 198kcal
메밀국수 (1인분, 600g) 612kcal

저녁식사 : 41kcal (3.78%)
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal

운동 : 306kcal
걷기 (20분) 36kcal
배드민턴 (60분) 270kcal

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