- 매력등심
- 정석2016.06.19 18:048 조회0 좋아요
- 4
- 6
- 1
- 5
06월 19일 (음식 1483kcal, 운동 684kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1483/ 1497
684/ 249
성공
(450)
아침식사 : 735kcal (49.56%)
| 콩나물비빔밥 (1인분, 500g) | 586kcal |
| 북어국 (1/2인분, 125g) | 66kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
점심식사 : 623kcal (42.01%)
| 돈까스 (1/2접시, 121g) | 333kcal |
| 물냉면 (1/2인분, 300g) | 290kcal |
저녁식사 : 125kcal (8.43%)
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
운동 : 684kcal
| 빠르게걷기 (180분) | 684kcal |
0
42
