50까지홧팅 그냥 맹물 먹으면 먹기 힘드니까 차종류로 드세요. 저같은 경우엔 2리터 생수 하나랑 500미리 생수 하나를 하루에 다 먹는데 아침에 출근하는 차안에서 500미리 먹고 2리터 물병에 녹차티백 3-4개 넣어서 수시로 마셔요.우엉차, 메밀차도 마시고 매실액기스랑 홍초도 희석해서 마시는데 홍초는 식초라 속 아플수도 있어서 마니 약하게 마시는데 이렇게 먹음 물마시기 수월하고 배도 훨씬 덜 고프답니다. ^^
50까지홧팅 저녁까지 버티시려면 물을 많이 드세요. 그럼 배 안 고파요. 전 2리터 정도 먹어요. 좀전에 소등심에 엄청 먹어서 내일은 저녁 1식 하려구요. 해 보면 아시겠지만 공복시간에 몸이 가벼워 좋답니다. ^^ 가슴만 안 빠지면 1식 계속 하고 싶은데 아쉬위요. ㅡㅜ
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