- 튭니
- 정석2015.06.22 15:22378 조회2 좋아요
30일째점심식단🎶
아침은 또 거르고 늦은점심이네용 (!!)ㅎㅎ
푸짐하죠..? 혼자다먹었습니다😂😂😂
이번달목표량 달성했다고
먹는양을 늘리기시작했더니 겉잡을수없네욯ㅎ
조금씩 자주먹도록 내일부턴 조금씩 다시 줄여보려구요
양배추, 애호박, 마늘3개, 느타리버섯 + 간장1스푼
넣고 볶아먹었구요 !!ㅎ 닭가슴살소세지까지......
총 336kal 푸짐하게 배채웠습니다(찝찝...)
푸짐하죠..? 혼자다먹었습니다😂😂😂
이번달목표량 달성했다고
먹는양을 늘리기시작했더니 겉잡을수없네욯ㅎ
조금씩 자주먹도록 내일부턴 조금씩 다시 줄여보려구요
양배추, 애호박, 마늘3개, 느타리버섯 + 간장1스푼
넣고 볶아먹었구요 !!ㅎ 닭가슴살소세지까지......
총 336kal 푸짐하게 배채웠습니다(찝찝...)
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