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쩡따
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2014.08.07 19:22
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한식다이어트.6일에 1.6kg감량.
6일동안 한식만먹고 밥2/3공기씩 세끼지켜서 먹고있어요. 간식안먹고 쥬스.밀가루.과일.술.튀김은 전혀 안먹었어요. 운동은6일동안 2번했어요.자전거페달돌리기40분씩요.
그결과 1.6kg감량되네요.놀랍습니다!!
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쩡따
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쩡따
08.08 17:26
dodora
이제 제가 티비속의 비만녀가돼있더라구요..;;
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쩡따
08.08 17:25
mintchoco
와~~대단하시네요~저도 끝까지해보려구요~
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쩡따
08.08 17:24
띠륭
살이불대로불었거든요~~;;
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정석
dodora
08.07 23:16
와.....부럽네요 어뜨케 그럴숙
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정석
깨구리와이프
08.07 22:25
저도 외국에서 살다 살쪄서 한국 와서 한식 3끼 넉넉히 먹고 한달만에 10kg감량했었어요. 지금은 나이들어 그것도 쉽지 않네요ㅜㅠ
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초보
띠륭
08.07 21:47
한식만으로...대단하세요!
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쩡따
08.07 19:34
띵까띵까
님도해보세요.저도 깜놀하는중이에요.
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정석
산들아바다야
08.07 19:33
부럽네요. 1kg빼기 엄청 힘든데....
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