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  • 달달한바닐라라떼
  • 입문2016.06.21 07:0920 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 1982kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1982/ 1646

0/ 274

실패
(610)

아침식사 : 494kcal (24.92%)
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 70g) 297kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
감동란 (1개, 50g) 62kcal

점심식사 : 520kcal (26.24%)
[CJ] 햇반 마파두부 덮밥 (1회, 280g) 380kcal
청경채 (1접시, 100g) 14kcal
생선까스 (1인분, 30g) 60kcal
돼지불고기 (1인분, 31g) 66kcal

저녁식사 : 292kcal (14.73%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[포스트] 그래놀라미니컵 (1개, 35g) 134kcal
[스타벅스] 콜드브루라떼 Tall (1회, 0ml) 65kcal

간식 : 676kcal (34.11%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) 110kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 레드비타민 (1회, 145ml) 75kcal
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 (1개,105g) 215kcal
[동원] 개성왕만두 (2개, 140g) 276kcal

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