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  • 별과소나무
  • 초보2016.06.20 14:2611 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 657kcal, 운동 52kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

657/ 1664

52/ 277

성공
(783)

아침식사 : 219kcal (33.33%)
[뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵 (1조각, 45g) 125kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml) 94kcal

점심식사 : 438kcal (66.67%)
오징어국 (1대접, 150g) 102kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
[CJ] 알찬소세지 (1접시, 60g) 180kcal

운동 : 52kcal
운동 (6분) 40kcal
스트레칭 (3분) 12kcal

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