- 매력등심
- 정석2016.06.20 20:2215 조회0 좋아요
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06월 20일 (음식 997kcal, 운동 494kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
997/ 1497
494/ 249
성공
(746)
아침식사 : 494kcal (49.55%)
| 콩나물비빔밥 (1/4인분, 125g) | 146kcal |
| 오돌뼈 (1인분, 206g) | 348kcal |
점심식사 : 328kcal (32.90%)
| [고온어다이어트] 탄두리닭가슴살현미밥&참스테이크 (1회분, 220g) | 328kcal |
저녁식사 : 175kcal (17.55%)
| 수박 (7조각, 875g) | 175kcal |
운동 : 494kcal
| 빠르게걷기 (130분) | 494kcal |
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