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  • Kori
  • 입문2016.06.20 19:0116 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 1009kcal, 운동 140kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1009/ 1557

140/ 259

성공
(429)

아침식사 : 170kcal (16.85%)
[뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크 (1회분, 225g) 90kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal

점심식사 : 740kcal (73.34%)
[롯데] 빼빼로 (1회분, 30g) 140kcal
고구마말랭이 (1회분, 100g) 320kcal
찰옥수수 (1회분, 200g) 280kcal

간식 : 99kcal (9.81%)
[롯데] 팜온더로드 초코코 (3.0개, 15g) 99kcal

운동 : 140kcal
테니스 (20분) 140kcal

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