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  • 우꾸리코코
  • 초보2016.06.20 23:0629 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 789kcal, 운동 380kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

789/ 813

380/ 135

성공
(269)

아침식사 : 168kcal (21.29%)

두유 (1컵, 170ml) 100kcal
생과일쥬스 (1컵,200ml) 53kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

점심식사 : 453kcal (57.41%)

[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분,230g) 453kcal

저녁식사 : 168kcal (21.29%)

[매일] 매일바이오 딸기 로어슈거 (1회, 150g) 110kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1/2회, 15g) 58kcal

간식 : 0kcal (%)

운동 : 380kcal
빠르게걷기 (70분) 266kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal

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