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  • Suhui
  • 입문2016.06.21 08:1028 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 769kcal, 운동 160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

769/ 1346

160/ 224

성공
(513)

아침식사 : 114kcal (14.82%)
[죽이야기] 참치야채죽 (1인분, 150g) 114kcal

점심식사 : 490kcal (63.72%)
돼지고기볶음 (1중간접시, 200g) 351kcal
흑미밥 (1공기, 100g) 139kcal

저녁식사 : 165kcal (21.46%)
[아임닭] 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 165kcal

운동 : 160kcal
줄넘기(세트) (2000회) 160kcal

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