view-top
첫다이어트시작
초보
2015.06.23 22:08
92 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 시작~
저는 다이어트를 마음먹고 시작하는 것은 이번이 처음인데요~~
163에 73킬로그램인 30대 여 입니다~~
다이어트를 별로 신경쓰지 않았는데~~
이대로 그냥 두면 계속 가속화될듯 하더라고요~~
건강을 위해 또 외모 변화를 위해 이번에 시작하려고요
이런 앱이 있어서 참 좋네요~~
6개월 잡고 10킬로그램 정도만 빼려고 하는데
이 앱과 또 다른 이들과 하면 힘이 될듯하네요~~
앞으로 종종 글 올릴게요~~응원해주세요^^
프사/닉네임 영역
첫다이어트시작
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 칼로리 줄이기
· 1500칼로리-2일차
· 1500칼로리 - 1일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
ㅠ_ㅠ ;;;
9
180
타누끼💚
다이어트 2일차..
0
63
몸짱늑대
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동