- zmxncb
- 입문2016.06.20 23:3724 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 1043kcal, 운동 438kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1043/ 958
438/ 159
성공
(194)
점심식사 : 618kcal (59.25%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 101kcal |
| 양념치킨 (1토막, 123g) | 308kcal |
| 치킨 (1조각, 85g) | 209kcal |
저녁식사 : 295kcal (28.28%)
| 김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
간식 : 130kcal (12.46%)
| [빙그레] 쿠엔크 (1개, 72g) | 130kcal |
운동 : 438kcal
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
| 빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
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