- 브레이크
- 초보2016.06.20 13:5916 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 1135kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1135/ 1785
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성공
(353)
아침식사 : 381kcal (33.57%)
| 웨이더플러스단백질 (1회분,34g) | 130kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 전복죽 (1/2인분, 320g) | 236kcal |
점심식사 : 343kcal (30.22%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 갈치조림 (1토막, 90g) | 87kcal |
| 꽃게해물탕 (1/2인분, 0g) | 100kcal |
저녁식사 : 411kcal (36.21%)
| 가자미회 (1접시, 91.5g) | 136kcal |
| [농심] 새우깡 (1봉지, 30g) | 145kcal |
| 웨이더플러스단백질 (1회분,34g) | 130kcal |
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