view-top
풍림월영
초보
2015.06.23 23:37
67 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 2일차.. 무조건 운동..
먹은 만치 운동.. 이었지만..
100칼로리가. 108배이고 100칼로리는 감자 하나
완전 포기 ㅠ.ㅠ
역시 먹는것을 줄이는것이 가장 쉽네요.
하루 1500이하 목표
먹는것 - 운동량 = 1500이하!
오늘까지 성공
다들 힘내세요..
프사/닉네임 영역
풍림월영
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 자연은 데일리 톡
· 회사에서 밥 주는데.. 안 먹기 뭐하고 먹기 뭐한..
· 회사 식단 칼로리 집계.. 어떻게 해요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
7시이후안먹기 12일차
4
151
55되는날
+6
카복시+메조테라피+지방분해주사
16
744
뀨자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동