- 자몽젤리
- 입문2016.06.20 14:26129 조회0 좋아요
04월 28일 (음식 1219kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 40kcal (3.28%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 방울토마토 (6.0개, 72g) | 12kcal |
점심식사 : 580kcal (47.58%)
| 백반 (1인분,0g) | 580kcal |
저녁식사 : 599kcal (49.14%)
| [농심] 맛짬뽕 (1봉지,130g) | 575kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
운동 : 240kcal
허벅돼지 탈출하기 1회
추가
런지 각 30
스쿼트 30
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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