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  • 짱미선
  • 입문2016.06.20 20:5938 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 1048kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1048/ 1264

0/ 210

성공
(7)

아침식사 : 227kcal (21.66%)
저지방우유 (1컵,200ml) 102kcal
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분,30g) 125kcal

점심식사 : 469kcal (44.75%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) 217kcal
김말이튀김 (1개, 100g) 252kcal

저녁식사 : 198kcal (18.89%)
부채살 (1회분, 50g) 96kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal

간식 : 154kcal (14.69%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) 48kcal
수박 (2조각, 250g) 50kcal
아몬드 (8개, 8g) 56kcal

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