- 균형잡힌몸매
- 다신2015.06.24 13:21588 조회1 좋아요
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(30일프로젝트2)-3일차(디톡스기간)
유사나 리셋 다이어트 프로그램중
디톡스 기간 3일차...
2틀째인 어제까지는 그동안 먹던 밀크커피 가 넘 먹고 싶었지만...
꾸욱 참아내고 3일차~^^
처음 시작할때 (6.22)50.4 였는데..
오늘 아침 49.1 을 찍었어요~^^
살이 아니라 노폐물이 빠져난 무게이지만
그래도 기분이 좋네요~/^^
오늘 저녁은 가볍게 스피닝만 하는것으로 운동마무리 하려고 합니다~^^
☆디톡스(7일) 기간내 지킬것
1. 밀크커피 먹지 말것
2. 물 2리터 이상
디톡스 기간 3일차...
2틀째인 어제까지는 그동안 먹던 밀크커피 가 넘 먹고 싶었지만...
꾸욱 참아내고 3일차~^^
처음 시작할때 (6.22)50.4 였는데..
오늘 아침 49.1 을 찍었어요~^^
살이 아니라 노폐물이 빠져난 무게이지만
그래도 기분이 좋네요~/^^
오늘 저녁은 가볍게 스피닝만 하는것으로 운동마무리 하려고 합니다~^^
☆디톡스(7일) 기간내 지킬것
1. 밀크커피 먹지 말것
2. 물 2리터 이상
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