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  • 훈남만들
  • 입문2016.06.20 19:2928 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 688kcal, 운동 606kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

688/ 2949

606/ 491

성공
(2376)

점심식사 : 451kcal (65.55%)
흑미밥 (1공기,210g) 293kcal
달걀 (1회분,100g) 158kcal

저녁식사 : 237kcal (34.45%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal

운동 : 606kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal
축구 (42분) 378kcal

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