- 경옹
- 입문2016.06.20 21:43122 조회0 좋아요
06월 20일 (음식 653kcal, 운동 660kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
653/ 1991
660/ 331
성공
(1667)
점심식사 : 298kcal (45.64%)
| 회오리감자 (1/2회, 78g) | 250kcal |
| 코카콜라 (1/2캔, 105ml) | 48kcal |
저녁식사 : 355kcal (54.36%)
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [빙그레]따옴 사과주스 (1병, 220ml) | 100kcal |
운동 : 660kcal
| 사이클 (60분) | 540kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 120kcal |
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