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이니세즈
입문
2015.06.24 23:31
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이제 시작하려합니다
80킬로 대역온뒤론 무릎이 아퍼서;;
급운동과 식품과 ㅎ
다같이 꼭 성공했음 좋겠네용
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입문
이니세즈
06.25 00:31
네 ㅎ 개인적으로는 배많이나왓지만ㅜ
제가 다이어트하는건 건강때문에ㅜ
무릎에 고지혈::;;;;;;지방간;;;;;;;;;
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초보
살아제발빠져라
06.25 00:30
에구 건강을 위해서라도 다욧 필수이죠!!
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이니세즈
06.24 23:59
그래서 오늘 c3c4 삿습니당ㅋ
운동과 병행ㅎ
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이니세즈
06.24 23:59
저두용 목표는 70^^;;;
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풍만한토끼
06.24 23:58
에궁~
저두 무릎아파서 다욧시작한 일인입니다
저두 80대였는데 뭐 그닥 많이먹은것두 없이 슬금슬금 90 넘겨 무릎통증으로
3월부터 독하게 해서 지금 85정도 도달했습니다
부끄럽지만 목표는 70 인데
15키로라 앞이 깜깜하네요
님도 열심히 하세요
허리디스크 판정받구도 정신못차렸는데
무릎이 아파오니 정신이 번쩍나더라구요ㅠㅠ
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