다이어트

Q.아기엄마가 하기 쉬운 운동은 뭐가 있을까요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

6살, 돌 갓 지난 2살 키우는 엄마에요ㅠㅠ
껌딱지 아들 때문에 뭘 하기가 힘든데...
집에서 가볍게 할수 있는 운동 없을까요?
추천해주세요!!!!!

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무거운
06.21 14:35
저는 그나마 둘째 원에 다니면서 요즘 본격적으로 운동 시작했어요 아기가 돌 갓 지났으면 엄청 달라붙겠네요 지치셔도 짬 나실때 홈트레이닝 동영상 보고 맞는것들로 계획을 짜셔서 하셔야지 않을까요? 저는 그즈음 남편한테 밤에 아기 맡기고 아홉시에 수영도 다녔어요 그 작은 동기가 활기를 불어넣어 주더라고요 넋놓고 계시지 말고 작은 움직임이라도 바로 시작하시는게 가장 중요할것 같아요 힘내세요!
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