view-top
war1010
정석
2015.06.25 18:03
305 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
미칠것같아요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루종일 과자.간식 달달한거만 천칼로리씩먹어요..
한번먹으면 멈출수가없어요ㅠ
밥은밥대로먹고..하아..
하루총칼로리 2000-3000씩먹네요..
운동열심히 하는데 살은더찌는것같고.
먹고후회하고..반복이예요ㅠ
어떻게줄일수있을까요..도와주세요ㅠ
프사/닉네임 영역
war1010
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신님들!휴가기간에
· 출출한데,든든한간식추천해주세옹✋
· 도와주세요ㅠㅡㅠ포기하고싶어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
비온다ㅜㅜㅜ
2
104
지티사랑
쉐이크로 2끼먹고 한끼일반식사 먹어도될까요?
8
280
예쁜나이24
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
war1010
06.30 14:16
난멋진몸매
아~~저울..오늘당장사야겠어요.도저히 무게도모르겠고,
그냥내입으로~
님^^느므죠으네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
난멋진몸매
06.30 14:09
저울로 하나하나 재어가며 칼로리체크하면서 먹으니 좋아하던 떡 빵 조금씩 포기하게되더라구용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
초록초록
06.25 22:41
war1010
공감이가요ㅜ 냉장고문여닫고말이죵ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
war1010
06.25 20:39
대학가자!
멈출수가 없고,제어가 안되유ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
war1010
06.25 20:38
이뿌니돌
전 시리얼도 한 여덟주먹이상은 퍼먹어요ㅠㅡㅠ힝.
정말멈출수없어요 진짜먹고,또 냉동실,냉장고열고 과자.브라우니.들고와서 먹고~또 다먹으면 또가고ㅎㅎ
뚜껑닫아 넣어놓는방법이 통하지않네유ㅠ진짜중독인것같아요..에효ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
이뿌니돌
06.25 20:36
맞아요 단거한번먹음멈출수없어요 배도안불러서밥은또먹게되공..전몇개씩만꺼내고뚜껑닫아서넣어놔요 그것만먹기로하는거죠 아예안먹으니스트레스받아서요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
대학가자!
06.25 18:37
하..진짜한번먹으면멈출수가업죠ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
지티사랑
06.25 18:15
war1010
저는 수박이나 참외나 한끼식사로 우유에 시리얼 조금 먹었어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
war1010
06.25 18:10
지티사랑
댓글감사해요..참다가 한번먹으면,도저히 멈출수가 없어요..단게먹고싶을때는 어떻게하셨어요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
지티사랑
06.25 18:09
저는 음식보면서 이건 몇칼로리 이건 몇칼로리 생각을해요 그리고 이걸먹으면 내가 이따가 힘들게 이만큼 운동을 해야하는구나 생각을해요 그럼 잘 안먹게되더라구요 제생각입니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동