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Q.복싱 6일차 1.5키로 감량인데

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잘 하고 있는거 맞지요?
첨엔 근육이 붙느라 잘 안 빠지는 거겠죠??
쑥쑥 빠졌으면 좋겠는데 말이죠ㅠ

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11자복근있는엄마
06.22 00:29
저도 복싱을 6개월정도했는데 처음 두달간 6키로정도 빠졌어요
석달째부턴 먹고싶은거 다먹고 술도 먹고싶은대로 먹으며 운동했는데
신기하게 더 찌진않고 유지가되더라구요
하지만 관두니까 찌데요 ㅜ ㅜ
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폼푸푸
06.21 21:13
6일차에 1.5키로면 많이 감량하셨요! 조급해하지 않으셔도 될 것 같아요. 전 처음엔 2주? 3주? 동안 1키로 정도밖에 안빠졌었어요 ㅠㅠ 복싱이 역시 잘 빠지나봐요!
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