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  • 몽땅마디
  • 입문2016.06.22 00:0470 조회0 좋아요
(6월 21일)줄넘기 다이어트 중간체크
처음에 600개로 시작하다가 점점 수를 늘리면서 강하나의 하체 스트레칭을 2주 동안하니까 2kg 빠졌어요~

꾸준히 줄넘기해서 5kg 더 빼야되겠어요!

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입문
  • 몽땅마디
  • 06.22 00:35
  • 이갱ㅇㅇ 오 오늘부터라니 힘들어도 꼬옥 참고 다이어트 성공하길바래요!
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초보
  • 이갱ㅇㅇ
  • 06.22 00:33
  • 저도 오늘부터 줄넘기시작했는데 몸에 열나고 땀도 줄줄나더라구요 진짜 효과는 짱인거같아요
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