view-top
햄토리♡
정석
2014.08.08 13:04
125 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트...!
벌써 다이어트 시작한지 자세하게는 생각안나는데ㅎ 두달정도 되었어요.
현재 7키로나 빠져서 너무 행복해요.
꼭! 음식 3끼 잘 챙겨먹으면서 식사조절
잘하고 꼭!! 운동으로 빼면 몸매도 예쁘게 빠지니까 좋고ㅎㅎ
여기에서는 초급인데 다이어리 좋네요~^^
프사/닉네임 영역
햄토리♡
다짐을 등록 하세요!
더보기
· ㅎㅎ 오늘 점심은? 닭가슴살 샌드위치
· 공복에 운동하고나서... 아침밥은??
· 유저명언등록
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
배가 안 고파여..희안하네..
5
204
국민요정
운동하고 씻을 때
7
183
햄토리♡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
단호박맘
08.08 13:44
두달에 7키로 완전 굿굿
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동