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  • 폼푸푸
  • 정석2016.06.22 00:42248 조회0 좋아요
Q.다이어트를 하면서 고민이 생겼어요..답변 좀 해주세요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
열심히 다이어트해서 6-7키로 정도 감량에 성공했습니다. 그러면서 스스로를 되돌아보며 중간점검햇는데. 살이 빠진대신 가슴살과 얼굴살이 빠졌고 전체적으로 엉덩이 가슴 등이 축축 쳐졌습니다. 나름 신경쓴다고 근력운동도 하고 스포츠브라도 하고 했는데도 체형이 엉망인 것 같아요 ... 그리고 얼굴살이 빠져서 얼굴형이 이상해졌어요. 아직도 날씬해지려면 멀었는데 어떻게 하여야 할까요ㅠㅠ 살이 빠져도 얼굴이 이뻐지기보단 이상해지니까 살 더 빼기 겁나요.. 꼭 좀 조언 부탁드립니다 여러분 ㅠㅠㅠㅠ

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  • 폼푸푸
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댓글 (7)

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정석
  • 폼푸푸
  • 06.22 09:27
  • 견디는자 살이 빠져도 고민이 또 생기네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 일단 할수있는건 다해보고 진짜 정 안되면 의학의 힘을 조금 빌려볼까 생각중이에요 .. 얼굴살 나눠주세요 ㅠ 저도 부럽네요 ㅠㅠ
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지존
  • 견디는자
  • 06.22 01:51
  • 얼굴살 빠진다는 게 외람되지만 부럽네요ㅜ 전 16키로 감량 중인데도 얼굴이 띵글띵글해요ㅡㅡ...그래서 막 뚱해요. 거울볼 때마다 목은 가는데 턱이 막 커서 이따만하니까 돼지같다고 깜놀해서 외출하려다 포기한 적도 있네요. 너무 너부대대한 얼굴 때문에ㅋㅋ
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정석
  • 폼푸푸
  • 06.22 01:16
  • 아쉬아쉬 그리고 제가 얼굴살은 쳐진다기보다 살이 빠지는데.. 운동이나 기타다른방법으로 살이 안빠지게 하는게 가능한가요?
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정석
  • 폼푸푸
  • 06.22 01:14
  • 아쉬아쉬 가슴근육 잡아주는 운동 어떤걸 하셨나요?? 살처짐 방지하는 근력운동 몇개만 알려주세요.
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정석
  • 폼푸푸
  • 06.22 01:13
  • 모모냥 요가다닐까 알아보는 중이에요. 도움 많이 되면 좋겟어요ㅠㅠ
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초보
  • 모모냥
  • 06.22 01:07
  • 요가는 어떠세요? 생각보다 도움 많이되더라구요
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정석
  • 폼푸푸
  • 06.22 00:43
  • 생각하지 않으려해도 자꾸 성형 생각밖에 안나요...ㅠㅠ
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