- 미세스cho
- 초보2016.06.22 17:4115 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 941kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
941/ 1976
0/ 329
성공
(706)
아침식사 : 312kcal (33.16%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
점심식사 : 357kcal (37.94%)
| [CJ] 발아현미밥 작은공기 (1/2회분, 65g) | 90kcal |
| 청국장 (1/2인분) | 89kcal |
| 두부 (1/2회분, 60g) | 47kcal |
| 옥수수샐러드 (1/2인분, 35g) | 55kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
| 고추멸치볶음 (1/2소접시, 25g) | 52kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 269kcal (28.59%)
| 밤고구마 (1/2회분, 50g) | 64kcal |
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
간식 : 3kcal (0.32%)
| 아메리카노 (1/4잔, 117ml) | 3kcal |
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