- JJ38
- 지존2016.06.22 21:3029 조회0 좋아요
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06월 22일 (음식 1346kcal, 운동 957kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1346/ 2241
957/ 373
성공
(1479)
아침식사 : 306kcal (22.73%)
| 사과 (1회분, 300g) | 171kcal |
| [CJ] 비포밀 다이어트 쿠키 (1봉, 30g) | 135kcal |
점심식사 : 205kcal (15.23%)
| 아몬드브리즈 바나나 (1팩,190ml) | 80kcal |
| 감동란 (2개, 100g) | 125kcal |
저녁식사 : 600kcal (44.58%)
| 녹두삼계탕 (1봉, 900g) | 600kcal |
간식 : 235kcal (17.46%)
| 쌀과자 (7그릇, 140g) | 235kcal |
운동 : 957kcal
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 137kcal |
| 티파니로스 전신운동 (30분) | 600kcal |
| 싸이클 실내자전거 (15분) | 220kcal |
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