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지존2015.06.27 20:514,855 조회1 좋아요

5월20일->6월27일 6kg감량

5월 20일 64.3kg으로 시작해서 목표였던 6월26일을 지났습니다. 원래 먹는걸 좋아했던터라 야식, 인스턴트 꽤나 먹었었는데 줄이니 초기에 살이 잘 빠지더라구요. 5월 후반엔 생리하며 식욕을 참지못해 4일간 정신줄을 놨더니 몸무게가 돌아갔었어요
6월1일부터 다시 스타트!
-10이였던 목표를 이루진 못했지만 -6감량했다는 자체에서 기쁨을 느낍니다.
현재57~58사이를 뱅뱅 돌고있는데
앞으로는 3달간 -5 도전합니다 먹고싶은음식 먹어가면서 운동병행해 다이어트하려구요

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☆복근 30일 완료☆

8 901 균형잡힌몸매

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💛복근운동30일완료.후기남겨보아용💛

190 13161 끼메린

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