- 뽀니뽀니
- 입문2016.06.22 20:2849 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 1128kcal, 운동 312kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1128/ 1343
312/ 223
성공
(304)
아침식사 : 275kcal (24.38%)
| [GS25] 불고기토스트 (1회분, 151g) | 275kcal |
점심식사 : 651kcal (57.71%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
| 김치말이국수 (1/2인분) | 240kcal |
| 돼지갈비찜 (1/2소접시, 151g) | 147kcal |
저녁식사 : 202kcal (17.91%)
| [생선회]우럭회 (1접시, 89g) | 98kcal |
| 광어회 (1회분, 100g) | 104kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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