- 할룽이
- 입문2016.06.22 21:1430 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 798kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 362kcal (45.36%)
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 햄산적 (1/4소접시, 30g) | 58kcal |
점심식사 : 290kcal (36.34%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) | 290kcal |
저녁식사 : 146kcal (18.30%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 무지개떡 (1개, 33g) | 78kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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