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  • Dife
  • 입문2016.06.22 21:2820 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1341kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1341/ 2396

0/ 399

성공
(656)

아침식사 : 844kcal (62.94%)
훈제오리 (1회분, 100g) 140kcal
잡곡밥 (1.5공기, 315g) 468kcal
고추멸치볶음 (1/2소접시, 25g) 52kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal
간장 (1회분, 100g) 42kcal
참기름 (1큰술, 15g) 132kcal

점심식사 : 497kcal (37.06%)
쟁반짜장 (1인분, 317.5g) 473kcal
단무지 (4종지, 80g) 8kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal

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