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  • 57kg을 향해
  • 입문2016.06.23 04:0513 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 1597kcal, 운동 467kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 311kcal (19.47%)
아구찜 (1큰접시, 400g) 311kcal

점심식사 : 508kcal (31.81%)
치즈볶음밥 (1인분) 420kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) 88kcal

저녁식사 : 519kcal (32.50%)
나쵸 (1봉지, 84g) 359kcal
코카콜라 (1캔, 350ml) 160kcal

간식 : 259kcal (16.22%)
[디핀다츠] 레인보우구슬아이스크림 (1컵, 80g) 54kcal
[빙그레] 빵또아 (1개, 180ml) 205kcal

운동 : 467kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal

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