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Q.생리전에는

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생리 일주일 전에는 살이 절.대.로 안빠지나요?
제가 2주 후까지 꼭!! 살을 빼야하는데..하필 담주가 생리 예상일이라서 ㅠㅠ 지금도 왠지 운동을 해도 배가 안들어 가네요..보통은 들어가는데..ㅠㅠ

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*하얀수선화*
06.23 08:04
그런거 없던데요? 배가 조금 더부룩하고 나온정도? 몸무게도 그냥 그런데요.. 생리땐 전 운동 아예 안하고요. 5~6일 돼야 런닝 천천히 하는 정도에요. 식단조절만 잘하셔도 배 조금 들어가요. 굶는건 절대 안되구요.
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링고맘
06.23 06:33
사람마다 다른거 같아요. 제가 알기론 생리시작 1주일후가 황금기라는데 저는 생리시작 2일전~시작 2일후까지 정체, 혹은 증가되고(똑같이 먹고 운동해도 그래요)그 뒤 3,4일이 황금기거든요. 정체기를 어떻게 지내는가에 따라 황금기 감량도 달라지니 좌절마시고 시작하세요~2주뒤만 사실거 아니잖아요ㅋ
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정은아빼자
06.23 06:26
제가 알기로는 생리 전엔 식욕?이랑 어떤게 분비가 많이되서 살이 잘 안빠진데요 그리고 생리중에는 붓기 정도만 빠지고 살이 그렇게 빠지지는 않는다고 들엇어요 생리 끝나고 일주일이 살이 젤 잘빠진다고 하네요ㅎㅎ
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