- 치쯔으으왕
- 초보2016.06.23 20:5188 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 915kcal, 운동 294kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
915/ 800
294/ 686
실패
(507)
아침식사 : 223kcal (24.37%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 542kcal (59.23%)
| 곤드레밥 (1/2공기, 105g) | 179kcal |
| 돼지갈비찜 (1/2소접시, 151g) | 147kcal |
| 바지락된장찌개 (1/2인분, 0g) | 123kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 150kcal (16.39%)
| [한국야쿠르트] 밥알없는비락식혜 (1회분, 175ml) | 60kcal |
| [롯데] 초코라떼 (1회분, 175g) | 90kcal |
운동 : 294kcal
| 수영 (60분) | 294kcal |
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