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  • 휴가
  • 다신2015.06.30 23:49303 조회0 좋아요
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무서운 폭식...이겨내자!!!😈

3월부터 잘 유지해오다가 갑자기 생긴 폭식.... 5월 말부터 며칠 전까지 미친듯이 먹고 체중계에 올라갔더니 얼마 전에 봤던 숫자 53에서 55까지 올라가 있는 거 보고... 혼자 속으로 나를 미친X라고 욕을 했다.... 😤

진짜 무서운 폭식증....😱
그러다가 인터넷 검색으로 폭식증 진단 쳐보니 먹고 토하는거 빼고는 전부 일치.... 정신 차려야겠다 생각하고... 월요일부터 다시 시작..... 얼마나 먹었는지 음식 무게 빠져나가니 51.2키로.....😰😰😰

아침

점심

저녁

간식..... 과 팥빙수 두 그릇....먹고 또 먹을걸 찾고 있는 날보고.... 속으로 한 번 더 욕해주고.... 다른데로 시선 돌럈더니 다행히 1900은 안 넘겼다...
이제 3~4천칼로리는 우습게 생각하는 내가 무섭다 ㅠㅠ

오늘도 이겨냈으니 내일도 화이팅😀

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 휴가
  • 07.01 10:21
  • 배 꼽 저는 성공한 날이 없다는....... ㅠㅠ 5일정도 성공했나??... 많이 먹은 날은 다이어리에 적다가 포기해서... 정말 마음 다잡고 다시 화이팅할께요 ㅠㅠ 배꼽님도 화이팅😀
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다신
  • 휴가
  • 07.01 10:20
  • 60되는날 ㅠㅠ 정말 힘드네요.... 더워서 운동도 하기 싫다는 생각이 자꾸 들고.... 이런적 없었는데 수영만 겨우 나가요 ㅠㅠ 응원 감사해용♥♥♥♥
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다신
  • 배_꼽
  • 07.01 07:47
  • 저두 지난달 식탐이 생겨서 15일 성공하고, 15일 실패했어요ㅠ 몸무게는 겨우 유지했구요ㅠ 이번달 진짜 마음잡고 화이팅해보아요^^
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다신
  • 55되는날
  • 07.01 00:58
  • 응원할께요~~!!! 홧팅요.
    저도 유지하는게 더 힘들거라는 생각이 들어요~~♡
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다신
  • 휴가
  • 07.01 00:32
  • 큐니3 힘!!!! 정말 폭식증 무섭네요...ㅠㅠ 이겨내겠슴돠
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초보
  • 큐니3
  • 06.30 23:55
  • 와우 힘내세요!! 저도 폭식하다가 체중계보고 충격먹고 다여트 합니다..ㅋㅋ.ㅋㅋ
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