- 슬이♥
- 정석2016.06.23 21:0614 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 652kcal, 운동 1260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
652/ 974
1260/ 162
성공
(1421)
아침식사 : 374kcal (57.36%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 감자옹심이 (1인분, 400g) | 360kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 278kcal (42.64%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
운동 : 1,260kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 지엑스2시간 (0분) | 1,000kcal |
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