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  • 소피아.ds
  • 초보2016.06.23 23:4938 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 1255.4kcal, 운동 198kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1255.4/ 1471

198/ 245

성공
(169)

아침식사 : 478kcal (38.04%)
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨,355ml) 220kcal
불가리스 사과 (1개,150ml) 158kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩,190ml) 100kcal

점심식사 : 341kcal (27.16%)
[NOODLE&COMPANY] 팟타이 (1회분,250g) 341kcal

저녁식사 : 178kcal (14.18%)
[올리브영]쫀득한 군 고구마 (1회분, 60g) 178kcal

간식 : 259kcal (20.62%)
바나나쥬스 생과일 (1컵,200ml) 159kcal
[빙그레] 요플레오리지널복숭아 (1회분,90g) 100kcal

운동 : 198kcal
핫요가 (60분) 198kcal

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