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  • waffle33
  • 초보2016.06.24 12:2415 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 1163kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1163/ 1254

0/ 209

실패
(117)

아침식사 : 126kcal (10.83%)
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
자몽주스 (3/4컵, 150g) 52kcal

점심식사 : 570kcal (49.01%)
쫄면 (1인분, 256g) 457kcal
어묵튀김 (1토막, 55g) 113kcal

저녁식사 : 126kcal (10.83%)
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
자몽주스 (3/4컵, 150g) 52kcal

간식 : 341kcal (29.32%)
[삼립] 한입누네띠네 (1회분, 35g) 186kcal
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵, 250ml) 155kcal

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