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  • zumdiet
  • 초보2016.06.24 21:4496 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 784.5kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

784.5/ 800

0/ 203

실패
(187)

아침식사 : 341kcal (43.47%)
[카페베네]블루베리요거트스무디 (1/2레귤러, 180ml) 121kcal
그래놀라와우유 (1회분) 210kcal
[맥도날드] 프리미엄로스트원두커피Tall (1컵, 330g) 10kcal

점심식사 : 254kcal (32.31%)
[카페베네]블루베리요거트스무디 (1/4레귤러, 90ml) 60kcal
티동이 (1회분, 150g) 100kcal
감동란 (1개,50g) 63kcal
참외 (1/2개, 100g) 31kcal

저녁식사 : 190kcal (24.22%)
티동이 (3/4회분, 112g) 70kcal
방울토마토 (4개, 50g) 8kcal
바이트투나 (1회분) 50kcal
감동란 (1개, 50g) 62kcal

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