view-top
정상인이될거야
지존
2015.07.02 17:45
198 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다른 분들도 기운이 없으신가요?
어제 오늘 기운 없고 힘들고 의욕 없고..
너무 힘드네요.ㅠ
운동도 겨우 했어요. 안하던 운동을 해서 그런가 몸살 오는것 같고ㅠ
다이어트 3주차에요.
평상시 먹던 양 반 이하로 칼로리 줄여 먹고 있고
유산소운동 두시간 이상 하고 있어요.
원래 이런건지.. 너무 기운 없고 힘드네요.ㅠ
프사/닉네임 영역
정상인이될거야
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 지글지글 보글보글ㅋ
· 겨우 3.5kg 감량😢
· 가벼운 이 느낌 좋으네요~😊
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
50일 5키로감량 질문요 ~
0
176
옷의핏
ㅎㅁㅎ
1
82
이슬리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (11)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
아만다킴
07.02 21:01
ㅠㅠ저도 그래요 졸기 다반사
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
도라이멍
07.02 19:24
저도이제 한달했는대 어제오늘은 완전 물먹은솜처럼 그러더라고요~~자꾸 허기도지고요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
날씬이고파*
07.02 18:49
생생정보통에서도 다욧에 좋다고 나왔고 모연예인도 다크로 다욧한다네요 그사람은 밥먹기전에 먹더라구요 적당히 드시면 좋을꺼 같아요 근데 그연예인은 많이 먹더라구요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
정상인이될거야
07.02 18:46
하루네집사
3주간 안힘들다가 갑자기 힘들어져서요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
정상인이될거야
07.02 18:45
날씬이고파~
다크초코렛 살 안찌나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
정상인이될거야
07.02 18:45
원피스반함
저도 내일 오전은 시체놀이 좀 해야겠어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
정상인이될거야
07.02 18:44
영육강건
밥을 하루 반공기만 먹어서 그런가봐요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
하루네집사
07.02 18:15
갑자기 먹는양은 반이하로줄고 몸은 평소보다 몇배로 가동하는데 당연히 힘들죠.먹는걸 조금 더 보충하시던지 운동량을 좀줄여서 몸이 적응할시간을 주세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
날씬이고파*
07.02 18:14
다크초콜릿을 드셔보세요
저는 기운없을때 운동중간에 먹는데 기운나고 좋더라구요 일반초콜릿말고 카카오50%이상의 다크초콜릿 드세요
스트레스 다욧에도 도움된다고 합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
원피스반함
07.02 18:12
저도 요즘 그래요~~
특히 등산을 좀 오래 한 날은 더 힘들어 밤에 먹을 거를 찾게 되더라구요.
요 며칠 운동을 쉬고 있어요.ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동