- 주우뽕
- 입문2016.06.25 07:0917 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 1514.8kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1514.8/ 2397
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성공
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아침식사 : 270kcal (17.80%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) | 32kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [놀부] 김치부대찌개 (1회분,100g) | 79kcal |
점심식사 : 320kcal (21.12%)
| 몬라이스누들 쌀국수 (1회분,50g) | 184kcal |
| 자두 (4개, 400g) | 136kcal |
저녁식사 : 354kcal (23.34%)
| 삶은감자 (2회, 272g) | 238kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) | 32kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
간식 : 572kcal (37.73%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) | 32kcal |
| 자두 (3개, 300g) | 102kcal |
| [네이처인] 블랙카카오바 (1개,30g) | 138kcal |
| 치즈케익 (1.5조각, 90g) | 300kcal |
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