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  • 공쥬하람
  • 입문2016.06.25 09:4230 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 592kcal, 운동 840kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

592/ 2183

840/ 363

성공
(2068)

아침식사 : 202kcal (34.12%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
포카리스웨트 (1캔, 245ml) 61kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g) 62kcal

점심식사 : 311kcal (52.53%)

[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) 188kcal
야채샐러드 (1소접시,123g) 123kcal

저녁식사 : 79kcal (13.34%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

운동 : 840kcal
스피닝 (60분) 840kcal

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