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  • wmy0721
  • 입문2016.06.24 14:4543 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 532.33kcal, 운동 216kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

532.33/ 871

216/ 145

성공
(410)

아침식사 : 296kcal (55.67%)
[맥도날드] 핫케익 (1조각,50g) 110kcal
[맥도날드] 핫케익 시럽 (1회분,61g) 179kcal
아메리카노 (1/2잔, 235ml) 7kcal

점심식사 : 236kcal (44.33%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
방울토마토 1개 (9개, 180g) 36kcal
[해태] 버터링쿠키 (1/4봉지, 20g) 107kcal

운동 : 216kcal
필라테스 (45분) 216kcal

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