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  • somy1234
  • 초보2016.06.24 15:2476 조회2 좋아요
세끼만 먹고 간식 안먹은지 2일..
아침, 점심, 저녁만 먹고 간식같은거 일절 안먹고 배고프면 물만 마신지 2일 됐는데 0.5kg빠졌네요!!
간식 안먹고 아침, 점심, 저녁만 먹는거 추천해요!
(배고프면 물드세요)그렇게 어렵지 않아요.

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댓글 (2)

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초보
  • somy1234
  • 06.25 20:17
  • 저도요....저두 간식 안먹고 물만먹다 깨달은건데 간식을 엄청 먹고있더라고요...ㅜㅡㅜ
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초보
  • 마르니니1215
  • 06.25 20:10
  • 진짜 간식이 문제에요 ㅠㅠ 저는 식단관리는 하면서 과자 못끊다가... 어제부터 안먹고 차라리 과일먹고있어요 물이랑!

    화이팅팅 같이 힘내용!!
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