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  • 오백이
  • 초보2016.06.24 16:0217 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 1612kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1612/ 2569

480/ 428

성공
(1009)

아침식사 : 152kcal (9.43%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) 152kcal

점심식사 : 395kcal (24.50%)
[CJ] 고추참치덮밥 (1인분, 320g) 395kcal

저녁식사 : 662kcal (41.07%)
추어탕 (1인분, 700g) 341kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal

간식 : 403kcal (25.00%)
카스맥주 (3.0잔, 600ml) 222kcal
쥐포구이 (1장, 36g) 119kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal

운동 : 480kcal
자전거 타기 (60분) 480kcal

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